Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna

w Grójcu


KATALOG WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 42 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
book

Bądź pewny siebie! : poradnik dla introwertyka

Tytuł oryginału: "Confident you : an introvert`s guide to success in life and business,".

Scott, S. J.

Gliwice : Sensus, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Bądź skuteczny : 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą...

Tytuł oryginału: " ".

Grzesiak, Mateusz

Gliwice : Helion, copyright 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli Ze skrajności w skrajność

"Ze skrajności w skrajność "

Kotlarek, Monika.

Gliwice : Sensus, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Czuła dla siebie : żyj wolna od presji i lęku

"Żyj wolna od presji i lęku "

Trzaskowska, Małgorzata.

Gliwice : Helion, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Dlaczego on mi to robi? : jak poradzić sobie w toksycznym związku

"Jak poradzić sobie w toksycznym związku "

Skrzypczak, Ewa

Kraków : Znak JednymSłowem, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci...

Tytuł oryginału: "Resilience recipe : a parent`s guide to raising fearless kids in the age of anxiety,".

Khanna, Muniya S.

Sopot : GWP, 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z...

"Emocje zadbane i masz wyjebane : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami"

Czyż, Katarzyna

Gliwice : Helion, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Empatia : poradnik dla wrażliwych

Tytuł oryginału: "Empath`s survival guide : life strategies for sensitive people".

Orloff, Judith.

Łódź : Feeria, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Esencjalistka : powiedz nie zewnętrznej presji i przestań spełniać...

"Powiedz nie zewnętrznej presji i przestań spełniać oczekiwania innych : wyjdź poza schemat, rób rzeczy po swojemu i wyciągaj z życia to, co najlepsze"

Bohojło, Aleksandra.

Bielsko-Biała : Pascal, 2022.

available 1

zobacz szczegóły

book
x
book

Heksagon szczęścia : równowaga kluczem do spełnienia

Karzełek, Fryderyk

Gliwice : Helion, © 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Inaczej : jak pracować mniej, ale lepiej i przyjemniej

"Jak pracować mniej, ale lepiej i przyjemniej "

Kotarski, Radosław.

Warszawa : Altenberg, 2020.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak nie bać się żyć : sztuka panowania nad lękiem

Tytuł oryginału: "Overcoming anxiety without fighting it, ".

Cantopher, Tim.

Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak rozmawiać z furiatami : techniki, ćwiczenia, strategie

Tytuł oryginału: "Talking to crazy : how to deal with the irrational and impossible people in your life,".

Goulston, Mark.

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne...

Tytuł oryginału: "Phone addiction workbook, ".

Burke, Hilda.

Warszawa : Zwierciadło, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kasia na kryzys

Miller, Katarzyna.

Warszawa : Zwierciadło, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the body says no : the cost of hidden stress".

Maté, Gabor

Warszawa : Czarna Owca, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kintsugi : sztuka sklejania życia

Tytuł oryginału: "Kintsugi : l`art de la résilience,".

Santini, Céline

Łódź : Feeria, 2019.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego...

Tytuł oryginału: "Women who think too much : how to break free of overthinking and reclaim your life,".

Nolen-Hoeksema, Susan

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kobiety, które starają się za bardzo

Sitkowska, Sylwia

Poznań : Rebis, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! : o sztuce bycia razem

Tytuł oryginału: "Jeder ist beziehungsfähig : der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit,".

Stahl, Stefanie

Kraków : Otwarte, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Madame Monday : po dorosłemu

Flis, Joanna

Warszawa : Agora, 2023.

available 1

zobacz szczegóły

book
x
book

Małe traumy

Tytuł oryginału: "Tiny traumas : when you don`t know what`s wrong, but nothing feels quite right,".

Arroll, Meg.

Poznań : Filia, 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości : psychoporadnik dla...

"Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych "

Musiałowska, Dominika.

Łódź : Feeria, 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Miej mniej : jak żyć prosto i szczęśliwie?

"Jak żyć prosto i szczęśliwie? "

Kraus-Kowalczyk, Natalia.

Gliwice : Onepress, copyright 2023.

available

zobacz szczegóły


1 2